食用荠菜相克相宜搭配的禁忌营养及功效忌吃人群

1、荠菜与鸡肉适宜搭配食用，二者搭配食用，有益脾胃、利水道的功效。亦可做为水肿、腹水等病症患者的营养菜肴。

3、荠菜与豆腐不宜搭配食用，荠菜含有草酸，二者同食易生成草酸钙，其影响笥苁嗥悍血液循环，特别是青少年，会影响到骨骼和牙齿的正常发育。尽量避开二者同食。

5、不宜食用荠菜人群：便溏者。荠菜属凉性，脾胃虚弱者不宜食用，特别大便不成行者，经常便溏者。尽量不食用。