1、西葫芦我们尽量选择嫩一些的外面洗干净，然后切细细的丝儿
2、切好的西葫芦丝放入一个大的容器内加入少许盐抓匀腌制一会儿，然后把腌出来的水倒掉不要
3、西葫芦丝里加入两个鸡蛋，五勺面粉少许五香粉盐鸡粉辣椒面一丢丢糖
4、搅拌均匀如果觉得太干，可以适当的加一些水或者是牛奶都可以的，然后加一些葱花进去，最后可以尝一下咸淡
5、平底锅里喷少许油烧至五成热舀一勺面糊放上去用勺子轻轻的压平小火慢慢煎
6、一面煎制好以后翻面煎制我喜欢口感稍微老一些的所以煎的时间也久一些
7、看着就好吃呀
8、一口气玄一个
9、还做了红豆豆浆
10、早上一杯下去整个人都热乎精神了
11、减肥期间吃得最多还有芥末黄瓜
12、一站有一站的风景，一岁亦有一岁的味道，愿我们在这朝来夕去的日复一日里，各安其好，成为美好❤️
