喉咙老是有痰怎么办

1、多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响，有利于毒物的排除，将喉咙内的分泌物加以稀释，这样也就容易咳嗽出。

4、如果自己并没有吸烟的嗜好，而还是感觉到鸢拈沮恨喉咙里有痰的话，那么也许是自己处在的环境很干燥。建议大家能够将自己的家保持一些充噻墁废湿润，比如喷一些空气清新剂等。因为如果空气湿度高的话，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。

5、最后我们还可以通过饮食和药物的配合治疗来缓解一下。比如多喝些橘子皮水，还有梨子汁。是在不行的话就喝一些治疗药物，严重的话到医院去看一下。