1、准备当归、党参、红枣、桂圆肉、杞子,用清水洗净后备用。

2、用清水洗净鸡脚,去掉脚趾甲后用锅放清水后煮滚,把洗净的鸡脚放入,煮10分钟出血水后赡涕擒跷捞出,并用冷水冲净沥干。

3、先把所有药材放入汤锅,加入适量清水;大火煮10分钟,待水滚开后转小火,慢火煲30分钟,最后放入鸡爪煲60分钟。

4、加入适量食盐即可食用

5、煲剩的汤越少,浓度越高越好喝,所以煲的火侯随个人喜好,水量不要放太多。

6、不但要喝汤,而且尽量要把里面的药材吃掉。

7、不喜欢当归味的可以少放些,汤表面的油脂我用吸油纸吸过了,所以很少油,一点都不油腻。
