网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

减下小腹上的肉肉

时间:2024-10-13 08:25:20

1、每天晚餐变成健康水果。

2、每晚简单做一些简单的支撑或者仰卧起坐运动,真的有效,不会减得太快,也不会很多,不过很健康。

3、白天多喝白水。

© 2026 阿力知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com