如何在室内健身

1、首先在商城 下载 ，并安装 应用 “悦 动 圈”。安装 好后，打开应用。

3、现在可以开始 选择 自己的计划，点击 添加 “我的计划”，任意选择 自己想要进行的一项锻炼，点击进入

6、在训练计划中 还可以添加 列表中的其他 计划。锻炼完成后，系统会自动记录你的训练参墙绅褡孛数，还可以去 朋友圈晒晒哦