1、荷兰豆掐掉两端,摘去老筋,清洗干净后沥干水分

3、锅中加水,煮沸,放入少许盐和油,将荷兰豆放入锅中焯烫1分钟,将荷兰豆捞出出,过一下凉水,沥干水分备用

5、加入蒜香肠翻炒均匀

7、加入半勺蚝油

9、出锅装盘

11、颜色鲜艳、鲜香脆嫩,简单快手还好吃

1、荷兰豆掐掉两端,摘去老筋,清洗干净后沥干水分
3、锅中加水,煮沸,放入少许盐和油,将荷兰豆放入锅中焯烫1分钟,将荷兰豆捞出出,过一下凉水,沥干水分备用
5、加入蒜香肠翻炒均匀
7、加入半勺蚝油
9、出锅装盘
11、颜色鲜艳、鲜香脆嫩,简单快手还好吃