做一个白润水嫩的女人有秘诀—莲子百合红豆粥

1、莲子﹑百合﹑红豆用水洗净，浸泡半小时。

3、砂锅中加适量清水，中火烧开。

5、小火煮20分钟左右。

7、放入冰糖于锅中。