杂粮祛湿养生粥

1、小饭瓢一勺

2、小饭瓢一勺

3、小饭瓢一勺

4、小饭瓢一勺

5、小饭瓢一勺

6、适量

7、若干

8、若干

9、适量

10、准备清洗

11、就是所有东西备齐，洗干净，OK！