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实用的双联结教程

时间：2026-04-23 07:17:55

1、首先将下绳打一个圈圈，上绳绕下绳一圈，

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2、然后将上绳打一个和下绳相同的结

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3、最后将上绳穿进下绳的圈圈，收紧进行调整就可以了

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