1、先将鸡腿肉剔骨。

2、洗干净,抹上少许盐和黑胡椒腌制半小时。

3、将鸡腿肉放入平坦锅。放上一张锡纸,在在上面放上一个重物(我用的的电饭煲内胆)压在鸡腿肉上。

4、鸡皮朝底小火慢煎20分钟,接着翻面继续小火慢煎至熟透。

5、火腿片放入锅中煎两分钟。

6、平坦锅中放入适量的菜籽油,打入鸡蛋煎至成蛋饼。

7、吐司切两片。

8、放入多士炉选择1档烘烤吐司片。

9、取一片涂抹上番茄酱。

10、黄瓜洗干净切薄片,放在涂抹番茄酱的吐司片上。

11、圣女果切薄皮放上。

12、接着放鸡蛋,火腿片。

13、将鸡腿肉切薄长条放上。

14、将切好的鸡腿肉放在上面。

15、另一片吐司涂抹上适量的沙拉酱。

16、用保鲜膜将三明治包裹紧。切成四等份就可以啦。

17、美式小酒馆三明治就做好啦。
