1、第一：买买买。大部分女孩心情忧郁后，买买买都能尽快好起来，因此心情忧郁的时候，资金又比较充足的话，不妨在网上或者是到超市买自己喜欢的东西，心情一定会尽快会起来的。
2、第二：吃吃吃。吃美食可以给我们美好的享受，因此心情不好的时候，可以通过大吃大喝来缓解，不妨去环境幽雅的小吃店或者是火锅店，还有蛋糕店等吃一些自己钟爱的食物，触动你的蓓蕾的同时也能治愈你的忧郁。
3、第三：逛逛逛。逛街是女孩子的另一个天性，心情忧郁的时候不妨约上几位好友到繁华的市中心逛一逛（千万不要约男朋友，跟男人逛街只会越来越忧郁，血的教训啊），试一试这个季节的新衣服，看灯火阑珊。
4、第四：玩玩玩。心情不好可以来一场说走就走的旅游，有钱的话就出国游，没钱就国内游，有时间就去远一点，没时间就去近一点，看看风景，看看山川河流，心情一定会很快好起来的哦。
5、第五：哭哭哭。心情不好可以发泄出来，比如哭，当然不管是女孩还是女孩，哭都不是罪，哭完之后再来一杯温牛奶，洗个热水澡心情一定美美的。
6、第六：说说说。还可以找关系好的朋友说一通，抱怨一下，找一找原因，如果说不出来的话那就喝两瓶再说，将心里的不快统统说出来，心情一定畅快的！
