1、治疗黄褐斑要从病因入手，从内部调理内分泌、新陈代谢和清理体内毒素，才能从根本上解决问题。 治疗黄褐斑可以选用能调节内分泌及新陈代谢和性出体内毒素的调理型药物，比如说法国的希泊妮活肤组合。另外从生活习惯上来入手，比如吃就是重要的一项，应少吃辛辣及腥发类食物，如海鲜当中的虾和蟹是最应远离的。多吃水果蔬菜像石榴，燕麦片，苹果，地瓜，胡萝卜等都是排毒养颜的天然果蔬，补充微量元素。以下几种食疗跟大家分享一下：
2、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
3、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
4、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。