1、高能耗应用程序。例如，看电影、玩大型游戏、将文件传输到云端等，都需要高CPU负载，这些行为都会产生大量的热量。
2、充电时使用。如果你的苹果手机还处在充电状态下，长时间使用它来打电话和玩游戏的话，就会导致其发烧发热。
3、保护黾戊睥荐壳和其他覆盖物。很多精致的猪猪女孩都会为自己心爱的iPhone配上一款好看的手机外壳，其实有些劣质的手机壳会影响iPhone的散热，导致iPhone变热，尤其是在高温天气的夏天。
4、使用有侃奋眈唁缺陷的锂电池或质量差的山寨机。对于iPhone用户来说，这不是一个问题，只要你买一个可换电池的iPhone和一个七色比赛的双卡即可。
5、移动应用程序的故障。有时一些应用程序的异常操作会占用大量的内存，使得CPU以高负载运行，这时你的iPhone就会“发燥起来”。