孕妈散步要注意什么

1、散步，是技术含量最低，也是最安全的活动方式，很适合孕妇。而且散步，可以舒波娑羼洎缓神经，放松心情。有益于孕妈的心情和胎儿的健康。

2、一般散步选择是清晨的七点左右，还有傍晚的七点左右，相对而言，这个时候的环境是比较适宜的，当然指的是晴天。春天是多风的季节，所以孕妇散布除了要考虑时间，还有注意有无大风。

3、孕妇选择散步的地点，最好是绿植面积比较大的小区，或者是公园。要选择少车，的地方，尽量的避免闹市和人员密集的地方。