1、及时发泄情绪： 失恋之后一定会非常的难受、痛苦的，面对这种情况千万不要压抑自己的情绪。失恋之后如果想哭不妨找个没人的角落大声的哭出来，也可以去KTV大声的去嘶吼，发泄一顿之后再回头看看自己可能就不会那么难受了。
3、找人倾诉： 失恋之后也可以马上找自己的兄弟或者闺蜜们进行倾诉，然后一起吐槽前男（女）朋友不识慧眼，放弃自己这么好的一个人。在感情空窗期，也可以多约兄弟或者闺蜜们出来玩，有人陪伴起码不会让自己无思乱想，也可以在受伤的时候有人在身边给予安慰。
5、大吃大喝： 有句话叫做化悲愤为食欲，说到底是因为美食可以在一定程度上抵消个人负面的情绪。当一个人失恋后也可以去大吃大喝一顿，把以前想吃没去吃的都尝试一下，吃饱了、喝足了然后再美美的去睡一觉，醒来之后再重新开始，毕竟没有过不去的坎。
7、开始新一段的恋情： 所谓天涯何处无芳草，当结束一段恋情的时候，如果身边有别人对你有意你也可以尝试着去接受他（她），曾经可能是自己一味的付出导致对方不珍惜自己，现在有一个对自己非常照顾、呵护的人出现，如果自己对他（她）也不反感，可能因祸得福，收获自己一身的幸福也说不定。
