爬山需要准备什么

1、首先水是最重要，宁多勿缺，不要怕水会带多，我们在爬山的过程中，身体会散失很多水分，这时水很重要。

3、此外我们在爬山时可不能穿着牛仔裤，不然会很累的。我们这时可以换上我们的运动服装，运动鞋，轻松上阵。

5、到了最后，我们要带上我们的书包，将我们的一些用品带上。此外还可以带上一些防蚊虫的药。