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健身鸡胸肉鸡排

时间：2024-10-31 07:52:27

1、用刀把一大块分成薄度适当的若干块…腌制鸡胸肉（加生抽、蒜末、盐少一点、生抽、蚝油）十五分钟左右

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3、裹好的样子

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5、面包糠

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7、当当当～

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