1、首先，登录支付宝账号，点击【我的】界面，下划选择芝麻保险，了解自己在蚂蚁保险中参与的保险项目。
2、然后，界面上会显示相应的保障项目及被保人，点击【我的保单】，选择需要退保的项目
3、接下来以常见的“好医保长期医疗”；首先需在犹豫期15天内申请条并递交齐全退保资料的，才能获得全额退还保险费；如果你是在保单生效后15天后退保申请的，保险公司将退还未满期净保保险费，计算公式为：未满期净保险费=保险费*[1-（保险单已经过天数/保险期间天数）]*（1-退保手续费）。
4、最后，退保拨打95188客服热线询问所需材料，一般包括保险合同解除申请书、保险合同凭据、保险费交付凭证、投保人身份证等，具体以客服要求为准，按照要求提交退保材料后审核后就可以得到退还的保费了。
