1、要看基础状态的精子质量怎样，也就是平时精子质量到什么程度，比如活力有些前向运动的精子已经达到40%多了，就没有必要提高了，如果比较差，比如密度低于15百万/ml，或者活力小于30%，或者A级精子非常低那么就需要治疗了。
3、生活方面，禁忌烟酒，禁忌接触高温环境工作，避免长时间熬夜等等。
5、运咿蛙匆盗动：众所周知，运动无疑是健康的基础，健康的运动，都是有助于我们身体的成长，跑步，打球，游泳等，都有助于提高精子质量。男士每天抽出一个小时时间锻炼，不但，提高精子质量，还能减压，募踪庞歌听说还可以改变男人形象，让你在女生面前更加荷尔蒙分泌，吸引女孩，何乐而不为呢
