1、在手机中打开抖音app，选中右下角我的界面
2、打开我的界面后，点击关注的选项
3、在关注的界面中，点击用户后面三个点的图标
4、然后在弹出的窗口中，点击设置更新和开播通知的选项
5、接着在直播开播通知的模块中，勾选不通知他的直播即可
