1、大家需要利用温水清洗皮肤，然后再用一些爽肤水，为肌肤补充水分。
2、脸被晒伤之后，大家可以用冰毛巾敷在脸上，冰敷是能够起到镇静的作用，还能够为人体补充水分。
3、芦荟。如果晒伤的症状非常严重，已经有小水泡，大家一定不可以将水泡弄破，可以将芦霪谥菝粢荟的汁液涂抹在患处，能够起到消炎止痛的作用，还能够有为人体补充营养。
4、敷黄瓜片，大家将镨扳髹迦黄瓜洗干净，切成薄薄的片，敷在人体的面部组织处，能够为人体补充营养，还能能够起到镇静的作用，有效的缓解晒伤的现象。
5、西瓜皮，西瓜皮具有消炎、美白的功效，能改善晒伤皮肤。用西瓜皮反复擦拭晒伤部位，可有效地减轻症状。
6、西红柿汁，西红柿有美白的作用，可以喝西红柿汁，还可以将西红柿汁敷在患处，另外，还要避免去太阳底下暴晒。
7、茶水，茶水对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。用棉签蘸着茶水涂抹在烧伤部位，能够缓解疼痛感。
