感冒发烧吃什么

1、多喝水可帮助新陈代谢,排除体内毒素和补充人体水分流失

3、生姜茶或生姜汤，姜有调节体温驱除体内寒气的作用。

5、除了吃粥外，还可以多吃青菜。