Sleep助眠中怎么播放接纳自己的欲望

1、打开Sleep助眠软件，点击下方的【冥想】图标。

2、在打开的冥想页面，选择上方的【情绪管理】。

3、在打开的列表中，点击其中的【接纳自己的欲望】，即可进行播放。