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维生素c什么时间吃效果最好?
时间:2026-04-22 06:24:42
我们提倡从蔬菜和水果中摄入,如果是实在是蔬菜水果不能够很方便的获得的话,那么选择服用一些维生素C的补充剂,可以在餐后服用。
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