夏季眼睛怎么保护

1、第一步，注意用眼时间，长时间用眼要休息，不要老是看电脑手机或者电视。

2、第二步，高温环境下注意用眼睛的方法，用清水或者医用药水进行清洗，长时间的话要在冷的环境下进行用眼睛休息。

3、第三步，不要用脏手，脏的毛巾，脏的水清洗眼睛，注意用眼卫生。

4、第四步，如果长时间感到眼睛不舒服要及时到医院就医检查，及早治疗解决。

5、第五步，不要长时间看电子产品，要注意休息眼睛。