1、打开手机里的自在正念APP。

2、在软件主界面中点击屏幕中间的“开始冥想”。

3、点击“开始冥想”。

4、点击右上角的“摄像设置”。

5、关闭“开启摄像”的开关。

6、确认“开启摄像”开关关闭后,点击左上角的图标返回。

7、现在,摄像头已经关闭,点击右下角的图标,即可开始冥想。


1、打开手机里的自在正念APP。
2、在软件主界面中点击屏幕中间的“开始冥想”。
3、点击“开始冥想”。
4、点击右上角的“摄像设置”。
5、关闭“开启摄像”的开关。
6、确认“开启摄像”开关关闭后,点击左上角的图标返回。
7、现在,摄像头已经关闭,点击右下角的图标,即可开始冥想。