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三款鹿茸的食用方法 教你如何吃鹿茸

时间:2024-10-17 06:10:40

  鹿茸羹

  材料:熟鸡肉50克、鸡汤300克、精盐50克、湿淀粉20克、香油5克、味精2克

  药材:蒸熟鹿茸100克、净冬笋50克、水发海参l00克

  做法:

  1.海参、鸡肉、冬笋同切成1.3厘米见方的片,经开水焯后,沥于。鹿茸切成0.7厘米的小丁,放入碗内加少量盐和味精,煨好底。

  2.炒锅洗净放在旺火上,加鸡汤、海参、鸡片和冬笋、盐、味精调好口,烧沸后,撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,滴入芝麻油盛人汤盘内,再将鹿茸丁撒在上面。

  功效:壮元阳、补气血、益精髓的功效。常用治眩晕、耳聋、目眩、腰膝酸痛、子宫虚冷、带下等症。

  鹿茸小米粥

  1、研末,每次取1克,放小米粥内服用。

2、或取鹿茸、山药各30克,分别切片,浸入500克白酒内,密封1周。

3、每次取20毫升服用,日服2次,治尿频、面黑。

市面上有以鹿茸为主料制成十补丸、口服液等药,可按药品说明书服用。

  鹿茸乌鸡汤

  配料:切片鹿茸5钱、乌鸡1只、生姜2片、红枣数粒、淮山、杞子、桂圆肉各3钱。

  做法:

1、将上述材料洗净,先把乌鸡在沸水中煮15分钟。

2、然后捞出切块,与所有材料同放入沙锅内,加入适量清水,盖好煨炖5小时,最后加入少许盐调味便可。

  功效:提高体能、减少肌肉疲劳、增加食欲、改善睡眠、减少肌肉疼痛、开胃。

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