1、全部蔬菜洗，切，尽量大块一点， 牛肉焯水，洗净
2、油锅爆香姜，蒜和一部分洋葱，把番茄酱倒进去小火炒一下，这一步是为了去除番茄酱里面的酸涩
3、加入牛肉牛筋一起翻炒片刻
4、蔬菜也炒一下
5、加水，稍微混合均匀，如果偷懒的话这一步可以省了，我觉得没什么影响
6、连汤带肉倒进高压锅，注意水位不要超过锅的最高水位，很多时候我准备太多料，结果一次煮不了，囧， 太贪心，哈哈
7、高压锅选择煮汤功能。如果不用高压锅，其他深的汤锅也行，时间长一点
8、煮好后加盐调味。通常如果煮罗宋汤的话，我会: 多煮一些饭，不炒其他菜，呵呵，孩子们有它就顾不上吃其他了，也一直要添饭
9、有菜，有肉，有汤，煮锅糙米饭，就是很丰盛的一餐了
