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肉沫番茄奶酪烩花菜

时间:2024-11-11 07:27:48

1、肉沫中加少许宝宝酱油和玉米淀粉,搅拌均匀,腌制20分钟;这样肉的口感会比较嫩。

肉沫番茄奶酪烩花菜

2、花菜清洗干净,切成适合宝宝入口的小丁。

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3、锅内放入适量冷水,放入花菜,焯水至熟软。

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4、捞出浸在温水中备用。

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5、热锅冷油,肉沫入锅,中火,煸炒至变色。

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6、加入无添加番茄酱和少许水,翻炒均匀。 》如果买不到无添加番茄酱可以用番茄自己炒成泥哈。

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7、焯水好的花菜放入锅中,翻炒均匀。

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8、加入适量水和奶酪,中火煮至奶酪融化收汁,翻炒均匀即可出锅。 》加入米饭碗,1/4碗水即可,不要加很多哈。

肉沫番茄奶酪烩花菜

9、成品味道很赞,酸甜开胃,奶香浓郁;配上宝宝面就是肉酱意面,配上饭混合均匀就是烩饭,哈哈特别多变又好吃;快快自己动手给宝宝做吧~

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