1、准备材料。
2、把莲子洗净，泡30分钟左右，黑米洗净。
3、糯米洗净。
4、把莲子、糯米、黑米加进高压锅里加水，加盖，大火烧开，等放气阀开始放气压15分钟关火，等高压锅能打开。
5、把山药洗净去皮切块。
6、加高压锅里，不要加高压锅的盖，中火煮到山药熟透即可。
山药莲子黑米粥的做法
时间：2024-11-01 18:53:141、准备材料。
2、把莲子洗净，泡30分钟左右，黑米洗净。
3、糯米洗净。
4、把莲子、糯米、黑米加进高压锅里加水，加盖，大火烧开，等放气阀开始放气压15分钟关火，等高压锅能打开。
5、把山药洗净去皮切块。
6、加高压锅里，不要加高压锅的盖，中火煮到山药熟透即可。