1、有良好的作息习惯首先要有良好的做息时间，不熬夜、不抽烟、不酗酒，按时睡觉、起床、午休。这样你的皮肤保养起来更容易一些，没有受外界的刺激。
2、定期做面膜每周最少敷二到三次面膜，给皮肤补充水份。三四个月去一次角质，每天必须饮水400毫升，不要等到渴了才去喝，那已经皮肤严重缺水了。
3、坚持洗脸每天晚上坚持洗脸，再晚也得进行这一步。晚霜可以上也可以不上，随易。晚上要用洁面沧聘咄胺乳来卸妆，但是早上就没必要再用它了，就用清水洗洗就可以了。洗脸的水温不能高，要保持不冰就行了。
4、化妆品化妆品不必太好，只要适合自己的肌肤就可以了。没必要一味的追求高档，但也不能太过糙次，以免里面含有有损肤质的东西。
