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蜂蜜的6个食疗小方法

时间:2024-10-15 00:26:31

1、蜂蜜萝卜水取鲜白萝卜洗净,切丁,放入沸水中煮沸捞出,控干水分,然后放锅中加蜂蜜2勺,隔水蒸温调匀即可服食。适用于消化不良、反胃、呕吐等

蜂蜜的6个食疗小方法

2、芹菜蜂蜜汁鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

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3、蜂蜜牛奶饮蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。将黑芝麻捣烂,用温水同蜂蜜、牛奶调和,对于改善面色萎黄、皮肤不润,肠燥便秘等症状都有很好的效果

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4、蜂蜜枸杞用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,有明目、养肝肾的功效。

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5、蜂蜜梨将梨切成小块蒸水,待水温降至温和后加入适量蜂蜜,然后慢慢饮用,可达到润肺润燥的功效

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6、蜂蜜核桃肉蜂蜜100毫升,核桃肉100克,核桃肉捣烂,调入蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。特别适宜于有虚喘症的朋友。

蜂蜜的6个食疗小方法
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