产妇月子餐营养八宝粥的做法

1、准备好小米、花生仁、核桃仁

3、准备好黑米、黑芝麻

5、把熬汤锅用大火煮沸，改用小火熬25分钟，直至粥粘稠了即可盛到碗里给产妇喝了。