适合秋季喝的健脾祛湿排毒五指毛桃骨头汤的做法

1、薏仁、芡实先用小火煸炒一下，闻到香味，薏仁颜色有点变黄就可以了。这样是为了去除薏仁的寒气

3、无花果洗干净备用

5、红枣、蜜枣洗干净备用

7、最后临出锅的五分钟放点盐调味就行

9、很清甜