有口气怎么办

1、如果有口气是因为吃了上火的东西，像煎炸的食物，那么这时就要吃点清凉降火的东西，避免口气加重。

2、要勤刷牙漱口，最好能一日三餐的餐后都刷牙，保持口气清新。

3、有一些食物容易让人有口气，比如大蒜，这类食物建议一般晚上吃，免得白天上班期间有口气。

4、有时有口气，但又要去重要场合，那么可以在去之前嚼一下口香糖，先暂时遮住口气。

5、睡眠不足容易虚火，也容易有口气，那么这时就要调整好作息，保证良好的睡眠，避免口气加重。

6、有时候一些疾病的表象是有口气，那么建议及时找医生就诊，好对症下药。