1、喜欢吃颜色较重的食物。 有资料表明，颜色较重的食物能加速黑色素的沉淀和斑点的增长。这是因为，这些颜色中的东西本身就存在某种类似色素的化工品，这些化工品在体内无法排除，只能通过斑点的方式呈现出来。
2、某些疾病的信号。 如果身体患有某些疾病，脸上也会长出斑点，例如妇科炎症、内分泌不调等。所以女性就关注自身健康，坚持做体检。
3、长期处于高辐射的环境下。 很多美容专家都曾表示，辐射可能会造成脸部斑点增长。如果女性长期在高辐射的环境下工作，脸部斑点增长是很难避免的，建议可多食用一些抗辐射的水果，例如，小番茄。
