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小腿粗怎么办

时间：2024-10-30 15:59:24

1、如果小腿的肉很松，就可以运动燃脂减掉，开合跳还有高抬腿燃脂效果很理想

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3、如果是浮肿型小腿，可以睡前腿靠墙十分钟

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5、要是每天走路很多的话，晚上睡前也要记得拉伸还有按摩小腿

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