1、定下明确的目标。目标要清晰明确,知道我们的目标是什么,哪天实现等。
3、把目标视觉化。在心里描绘出蓝图,并沉浸在美好的幻想中。
5、最短的时间采取最大量的有效行动。立即行动最为有效,越拖越难以实现目标。而行动对于一定要是有益的。