1、注意补水，继续使用冬季护肤产品春季气温回升，人体分泌逐渐变得旺盛起来，加之春季多风，会让你的皮肤一时间难以适应这种具体的气候的变化而脆弱起来。此时，我们可以选择多喝白开水+蜂蜜这样的组合，并继续使用冬季的护肤产品，避免换季对于皮肤的人为刺激。
3、避免在花粉飞舞的时节出门，如果一定要，请做好防护措施。很多花粉过敏患者是因为与花粉有了直接接触才会有过敏反应，所以我们只要避免直接与花粉接触就不会有太多问题。建议出门穿戴口罩、墨镜，应当极力避免粘膜组织与花粉接触，也应避免身体皮肤与花粉有接触。
5、外出后进入家庭房间前应该拍打身体，避免将飘落在头发、衣服上的花粉带到家庭中去。春季外出的时候，通常会遇到花粉飘落在身体上，就这样带回家的话就相当于将过敏源带到了家中，所以进门之前要拍打自己的头发和衣服，尽可能的减少将花粉等过敏源带到家中。
7、不要选择在白天外出锻炼，特别是有风的天气不要外出哦花粉等过敏源是会随身不同的时间、温度、湿度等情况而对人体造成不同的过敏反映。而一天之中白天的时候花粉蔓延的情况比较严重，尤其是在有风的天气里，更是加重了花粉的扩散，造成人体的过敏反映。
