1、我们可以先把宝宝自己放到床上，然后让他自己先玩一会，我们就在旁边看着，然后我们在慢慢走开，让他自己习惯。
2、宝宝在床上嘴里哼哼，我们不要一下抱起来，给他可以按摩按摩脚部，可以让宝宝长大，他也会很舒服的。
3、我们也可以把宝宝弄到你的身上，听你的呼吸慢慢入睡，还可以给他洗洗澡，也会很容易睡着的。
4、我们不要摇着宝宝睡，这样他会有习惯的，我们可以给她一个电动摇车，让他自己慢慢入睡。
1、1.让她自己玩手或踢脚，睡前按摩是很好的助眠方法。
2.可以给宝宝放音乐，呼吸和心跳声会让她有安全感。
3.喂养的时侯，奶睡是不可避免的，奶睡成为安抚方法。