1：夏天尽量做到天天洗头，冬天一星期也至少洗三次头，清除头皮上的油脂，污垢，保持头皮的清洁，健康。
2：多吃蔬菜水果，补充维生素，增强头皮的抵抗能力。
4：保持愉悦的心情，适量的运动。
5：严禁戴假发
6：要改善不良的生活习性，如油腻饮食，熬夜，烟酒过量，要提高睡眠质量
7：每天坚持按摩头皮，促进头皮血液循环
8：避免高温烫伤头发
9：使用科学的洗涤头发用品，避免用二合一的产品
1：夏天尽量做到天天洗头，冬天一星期也至少洗三次头，清除头皮上的油脂，污垢，保持头皮的清洁，健康。
2：多吃蔬菜水果，补充维生素，增强头皮的抵抗能力。
4：保持愉悦的心情，适量的运动。
5：严禁戴假发
6：要改善不良的生活习性，如油腻饮食，熬夜，烟酒过量，要提高睡眠质量
7：每天坚持按摩头皮，促进头皮血液循环
8：避免高温烫伤头发
9：使用科学的洗涤头发用品，避免用二合一的产品