1、准备莲子,用水浸泡约1小时;

2、准备百合花,在软浴中洗净;

3、鹌鹑蛋洗干净,冷水下锅,煮开后2-3分钟关火

4、鹌鹑蛋取出后,过冷、去皮、漂洗;

5、将百合和莲子一起放入锅中,加水,加糖,炖20-30分钟左右,放入鹌鹑蛋,继续煮5分钟左右;

6、出锅啦!

1、准备莲子,用水浸泡约1小时;
2、准备百合花,在软浴中洗净;
3、鹌鹑蛋洗干净,冷水下锅,煮开后2-3分钟关火
4、鹌鹑蛋取出后,过冷、去皮、漂洗;
5、将百合和莲子一起放入锅中,加水,加糖,炖20-30分钟左右,放入鹌鹑蛋,继续煮5分钟左右;
6、出锅啦!