冲泡EROM健康食品代餐粉的基本方法

1、首先，我们需要准备好一壶煮开的热水，一杯凉开水，当然，还有碗、调羹以及薏仁红豆粉;

2、其次，将早餐粉打开倒进碗里面，再将准备好的凉开水倒进碗里，不需要很多，大概有碗里的三分之一就可以了，然后用调羹搅拌，如果有发现一些小疙瘩，用调羹在碗的内壁轻轻磨一下就碎了，直到搅拌均匀。

3、最后，再根据自己的口感喜好添加热开水的多少，喜欢喝比较黏稠的就少放一些开水，想喝稀一点儿就多放一些开水搅拌均匀就可以了。这就是先用凉开水后热开水的诀窍所在了。