1、 尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。注意防晒,以免晒伤皮肤.
2、可以口服抗组胺类药物，如扑尔敏，录雷他定片，赛庚啶等，钙剂，维生素C等，局部可以用丙酸倍氯米松软膏，复方樟脑软膏等，清淡饮食，不吃辛辣油炸食品，不喝酒不抽烟等，多吃新鲜水果蔬菜，祝你早日康复！
3、在春季多在室内运动，外出的话要带上眼睛，口罩，以避免接触杨絮，接触杨絮要轻轻擦拭，后用温水洗净。瘙痒严重的话建议可以口服抗组胺类药物，扑尔敏，西替利秦等，局部可涂抹炉甘石洗剂，避免搔抓。