怎么才能在炒菜的时候不粘锅

1、一般我们先把锅洗干净

3、这时候倒入食用油

5、一般我们家煎鱼喜欢放蒜头，很香。这里拿几个拍碎的放下去炒一下，等香味散出来。也有些鱼不用放

7、这时候就可以品尝美味的鱼了