诱惑味蕾的白灼菜心

1、用水洗菜头

2、煮一分钟

3、把很多大蒜切成蒜茸

4、加点糖和盐做果汁

5、用热油炒大蒜，加入沙司

6、把它倒在卓的青菜上。你可以吃了