1、生姜切片，准备少量红糖；
2、锅中加2—3碗水，放入生姜片，大火烧开煮沸；
3、加入少量红糖（吃不惯的可以不加），中火继续煮，煮到水剩1碗的样子，关火；
4、喝完姜汤就会冒汗，记住这时候把自己裹在被子里，如果睡得着就更好。等起来就会发现出了很多汗，不要直接掀开被子起床，用衣服或者毯子裹住自己去洗个热水澡；
5、出来将被套换一下，湿的继续盖容易再次感冒。
1、生姜切片，准备少量红糖；
2、锅中加2—3碗水，放入生姜片，大火烧开煮沸；
3、加入少量红糖（吃不惯的可以不加），中火继续煮，煮到水剩1碗的样子，关火；
4、喝完姜汤就会冒汗，记住这时候把自己裹在被子里，如果睡得着就更好。等起来就会发现出了很多汗，不要直接掀开被子起床，用衣服或者毯子裹住自己去洗个热水澡；
5、出来将被套换一下，湿的继续盖容易再次感冒。