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空炸黑胡椒鸡排

时间:2024-10-12 04:17:01

1、将鸡胸肉摘去肥油,洗净擦干水分

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3、用刀背在肉片的两面逆着肉纤维轻剁

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5、正反面按摩一下放置半小时腌制入味

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7、粘好淀粉的鸡排在蛋液里滚一下

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9、轻轻按压,抖掉多余的面包糠

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11、空气炸锅200度,预热五分钟,将鸡排放入炸篮内

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13、中途可以抽出炸篮查看,炸制时间结束,取出切成块,搭配黑胡椒酱汁食用。

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