1、准备好食材。

2、将苹果、蛇果、胡萝卜洗净,放入清水中,加入适量盐浸泡10分钟。如果你要削掉皮,就可以省略这个步骤了。

3、将胡萝卜切成小段。

4、苹果切小块。

5、蛇果也切成小块。

6、香蕉切成段。

7、将所有水果放入搅拌容器中。

8、加入适量蜂蜜。

9、倒入适量清水。

10、用搅拌器搅打成汁即可。

1、准备好食材。

2、将苹果、蛇果、胡萝卜洗净,放入清水中,加入适量盐浸泡10分钟。如果你要削掉皮,就可以省略这个步骤了。

3、将胡萝卜切成小段。

4、苹果切小块。

5、蛇果也切成小块。

6、香蕉切成段。

7、将所有水果放入搅拌容器中。

8、加入适量蜂蜜。

9、倒入适量清水。

10、用搅拌器搅打成汁即可。
